Physiotherapie für die Frau
Von Schwangerschaft bis Postpartum – Individuelle Betreuung für deinen Körper.
Im Leben einer Frau gibt es viele Phasen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern – von der Schwangerschaft hin zur Rückbildung oder die Menopause. Wir bieten dir mit unserer spezialisierten Physiotherapie sowie dem entsprechenden Einfühlungsvermögen für diese Themen deine gezielte Unterstützung. Mit einer individuellen Befundung helfen wir dir bei der Suche nach dem richtigen Weg um deinen Körper zu stärken und deine Beschwerden zu lindern.
In der Schwangerschaft
Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden
Vorbereitung auf die Geburt durch gezielte therapeutische Behandlungen und aktive Techniken
Förderung der optimalen Babypositionierung
Nach der Geburt
Individuelle Betreuung bei Beckenbodenproblemen, Rectusdiastase oder Symphysenlockerung
Einzeltherapie mit Baby willkommen – inklusive Still- und Wickelmöglichkeiten
Erstbefundung mit persönlicher Therapieplanung
Postpartum CheckUP
Fit für Alltag und Sport nach der Geburt
Individuelle Schwerpunktsetzung (z.B. Beckenboden oder Rückbildung)
Rückvergütung durch die Krankenkasse bei ärztlicher Verordnung
Neu – jetzt inkl. Ultraschall Untersuchung / Feedback
Gruppenkurse für werdende und frischgebackene Mamas
Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Outdoor Fitness – Für dich und dein Baby.
In unseren heromum Gruppenkursen findest du gezielte Unterstützung vor und nach der Geburt. Gemeinsam mit erfahrenen Expert:innen begleiten wir dich durch Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase – mit viel Praxiswissen und Raum für Austausch.
Geburtsvorbereitung
Ganzheitlicher Intensivkurs für Paare
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Mit Hebamme Bettina Mayer und Physiotherapeutin Beate Url
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Ganztageskurs inkl. gemeinsamen Mittagessen und Skriptum
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Themen: Mutterkindpass, Kliniktasche, Wochenbett, Gebärpositionen, Atemtechniken, Partnerunterstützung
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Yoga und Atemübungen für Entspannung und Mobilität
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Ort: Tanzstudio Rock’n’Vision, Neuaigen bei Tulln
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Kosten: 240,- € pro Paar inkl. Mittagessen und Skriptum
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Termine: Quartalsmäßig, bitte per Mail erfragen
Rückbildungskurs mit Baby
Mit Hebamme Bettina Mayer und Physiotherapeutin Beate Url – Wir kombinieren therapeutisches Rückbildungstraining mit Hebammenwissen.
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Start: die Blockkurse starten jeweils im Jänner / März / Mai / September oder November und dauern pro Gruppe 7-8 Einheiten.
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Inkl. Beckenboden Check (15 Min. Einzeltermin)
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Ort: Tanzstudio Rock’n’Vision, Neuaigen bei Tulln
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Kosten: 250,- € inkl. Skripten und Aufzeichnung via Zoom für die Gruppe (die Einheiten können auch online absolviert werden sowie zu Hause wiederholt werden)
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Babys willkommen!
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Bequeme Kleidung und Trinkflaschen mitbringen
heromum Outdoor Workout
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Ganzjährig in der Tullner Au / Donaulände
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Mit Physiotherapeutin Beate Url oder Physiotherapeutin Petra Höckner
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Teilnahme möglich nach dem Wochenbett sowie in der Schwangerschaft bei ärztlicher Freigabe
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Voraussetzung: Nach absolvierter Körpermitte CheckUp (bei uns oder Kooperationspartner) auch nach absolviertem Rückbildungskurs möglich
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Einstieg jederzeit möglich – melde dich für unsere Whatsapp Gruppe und du bekommst aktuelle Infos aufs Handy
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Kosten: Einzel Einheit 18,- € / 5er Blockkarte: 75 € / 10er Block Karte 140,- €
Über uns
Beate Url
Physiotherapeutin
Meine Name ist Beate Url und Ich freue mich , dich als Physiotherapeutin rund um das Thema Frauengesundheit zu begleiten.
Ich bin sport- und bewegungsbegeisterte 2Fach Mama mit 2 Mädchen im Kindergarten und Schulalter. Gerne gebe ich dir mein Wissen rund um Bewegung in der Schwangerschaft, die Rückbildung sowie den Fitnesseinstieg danach weiter.
Bettina Mayer
Hebamme
Mein Name ist Bettina Mayer und ich begleite seit über 10 Jahren Frauen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Mein Kassenvertrag umfasst den Tullner Bezirk und meine Hebammen Ordi befindet sich in Neuaigen. Meine 3 Mädels sind bereits im Schulalter und meine Freizeit gestalte ich gerne sportlich.
Petra Höckner
Physiotherapeutin
Mein Name ist Petra Höckner. Als Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Frauen und Kinder begleite ich Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und wieder Vertrauen in ihre eigene Stärke zu finden. Ich freue mich, Beate beim Heromum-Training zu unterstützen.
Als zweifache Mama mit zwei Kaiserschnitten kenne ich aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, nach einem Kaiserschnitt wieder in den Sport zurückzufinden. Ich weiß, wie sich Unsicherheit, Geduld und der Wunsch nach einem starken, belastbaren Körper anfühlen. Dieses Zusammenspiel aus fachlicher Kompetenz und persönlicher Erfahrung prägt meine Arbeit.
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